Ihre Geschichte
mit dem Rauchen.
Die Zigarette zum Kaffee, in der Pause oder bei Stress: Wir schauen auf Ihre typischen Situationen und auf das, was bei bisherigen Aufhörversuchen hilfreich oder schwierig war.
PERSÖNLICH. IN KEVELAER.
Rauchentwöhnung
mit Hypnose
in Kevelaer.
Persönliche Begleitung für Ihren Rauchstopp.
Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Ich begleite Sie persönlich in meiner Praxis – mit Zeit für Ihre Fragen und einer Hypnose, die Ihre Rauchgewohnheiten aufgreift.
Einzeltermin · ca. 120 Minuten · 290 Euro
Vorbereitung, Hypnose und Nachgespräch
inklusive Kurzhypnose für zu Hause (ca. 15 Minuten)
Ca. 15 Minuten · Telefon · unverbindlich
So arbeite ich mit Hypnose
IHR TERMIN AUF EINEN BLICK
Ein Termin.
Zeit für Ihren Rauchstopp.
Wir nehmen uns ca. zwei Stunden Zeit. Ihr Termin besteht aus drei Schritten:
Ihre Geschichte
Ihre Themen
im Mittelpunkt.
Mit meiner Anleitung stellen Sie sich vertraute Situationen ohne Zigarette vor und probieren neue Reaktionen gedanklich aus.
Fragen klären.
Weiterdenken.
Was möchten Sie bei der nächsten Pause anders machen? Welche Fragen sind noch offen? Zum Abschluss besprechen wir Ihre Eindrücke und die Schritte, die Sie im Alltag ausprobieren möchten.
Für zu Hause: ca. 15 Minuten Kurzhypnose.
Nach dem Termin erhalten Sie die Aufnahme per Downloadlink. Sie greift die Inhalte der Hypnose für zu Hause auf. Ich empfehle, sie im ersten Monat möglichst täglich anzuhören, zum Beispiel vor dem Schlafengehen. Auf dem Handy gespeichert haben Sie sie auch bei Rauchverlangen zur Hand.
Mehr zur Aufnahme und Anwendung →Vorab kennenlernen: ca. 15 Minuten am Telefon – kostenlos und unverbindlich.
RAUCHGEWOHNHEITEN VERSTEHEN
Aufhören wollen.
Und trotzdem
zur Zigarette greifen.
Zum Kaffee. Nach dem Essen.
Oder wenn der Tag anstrengend wird.
Vielleicht haben Sie schon versucht aufzuhören. Sie wissen, wann es schwierig wird, und möchten diesmal mit jemandem darüber sprechen.
Genau dort setzen wir an: Was bedeutet Ihnen die Zigarette in diesen Momenten? Welche Pause, welches Ritual oder welche andere Reaktion möchten Sie stattdessen ausprobieren? Ihre Antworten fließen in unser Gespräch und die Hypnose ein.
IHR ANSPRECHPARTNER
Thomas Ammich
Heilpraktiker für Psychotherapie
Gespräche und Hypnose
in meiner Praxis in Kevelaer.
Ihr Termin.
Meine persönliche Begleitung.
Vom ersten Kennenlernen bis zum Abschluss Ihres Termins bin ich Ihr Ansprechpartner. Sie können Ihre Fragen offen ansprechen und erzählen, was Ihnen beim Aufhören wichtig ist.
Meine Ausbildung umfasst Hypnose am TherMedius Institut und eine zweijährige Ausbildung in integrativer Psychotherapie. Hinzu kommen Fortbildungen zur Rauchentwöhnung bei TherMedius und Alfred Himmelweiss.
Mehr über mich und meinen Hintergrund
HIER FINDET IHR TERMIN STATT
Ankommen.
In Ruhe sprechen.
Meine Praxis liegt in Kevelaer am Niederrhein. Hier treffen wir uns für Ihren Einzeltermin. Auch aus Geldern, Weeze, Goch und Kleve können Sie zu mir kommen.
Antoniusstraße 147623 KevelaerTermine nach VereinbarungKontakt und Anfahrt →
RATGEBER
Gut zu wissen.
Bevor Sie beginnen.
Ein paar Antworten auf Fragen,
die am Anfang häufig stehen.
Was passiert während der Hypnose?
Ich begleite Sie mit Worten und leite Sie an, sich auf innere Bilder und Vorstellungen zu konzentrieren. Dabei greifen wir die Rauchgewohnheiten und Situationen auf, die wir zuvor besprochen haben.
Brauche ich Erfahrung mit Hypnose?
Nein. Ich erkläre Ihnen vorab, wie ich arbeite. Im Kennenlerngespräch können Sie auch Unsicherheiten ansprechen und danach in Ruhe entscheiden, ob Sie einen Termin vereinbaren möchten.
Wie bereite ich mich auf den Termin vor?
Überlegen Sie, wann Sie besonders häufig rauchen und was Ihnen bei früheren Aufhörversuchen leicht oder schwer gefallen ist. Ihre Fragen können Sie sich notieren. Alles Weitere zur Vorbereitung besprechen wir vor dem Termin.
Muss ich bereits fest entschlossen sein?
Sie möchten aufhören, haben aber noch Zweifel? Darüber können wir sprechen. Sie müssen vor dem Kennenlernen noch nicht jede Frage für sich beantwortet haben. Die Entscheidung zum Rauchstopp bleibt bei Ihnen.
Reicht eine Sitzung aus?
Wir planen zunächst einen Einzeltermin von ca. 120 Minuten. Wie Ihr Rauchstopp verläuft und ob Sie weitere Begleitung wünschen, ist individuell. Bei Bedarf besprechen wir einen zusätzlichen Termin.
Wo findet die Rauchentwöhnung statt?
Wir treffen uns zu einem Einzeltermin in meiner Praxis in Kevelaer. Den Termin vereinbaren wir im Voraus.
Was ist, wenn ich wieder rauche?
Sie können sich auch dann bei mir melden. Wir schauen gemeinsam, was passiert ist und welche Unterstützung Sie jetzt brauchen. Eine weitere Sitzung bei einem Rückfall kostet 150 Euro und wird gesondert vereinbart.
DER ERSTE SCHRITT DARF EIN GESPRÄCH SEIN.
Sie möchten aufhören?
Lernen wir uns kennen.
In ca. 15 Minuten lernen Sie mich kennen und stellen Ihre Fragen – kostenlos am Telefon. Anschließend entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie einen Behandlungstermin vereinbaren möchten.
Das Kennenlernen ist ein erstes Gespräch über mein Angebot, noch keine Behandlung.
Kostenloses Kennenlerngespräch Die Terminvergabe öffnet sich bei Lemniscus. Wählen Sie dort das telefonische Kennenlerngespräch.